Internationaler Tag der Familie

Internationaler Tag der Familie 2019 – auch in diesem Jahr ein Erfolg
Am 15. Mai 2019 hielten die Familienbüros der Universität Hamburg sowie der HAW Hamburg gemeinsam mit dem Hochschulsport Hamburg wieder eine abwechslungsreiche Veranstaltungsreihe zum Internationalen Tag der Familie ab. In den diesjährigen Workshops und Vorträgen wurden die Themen Entspannung und Achtsamkeit sowie Angehörigenpflege, Vorsorge, Demenz und sportliche Aktivitäten beleuchtet. Weitere Themen waren etwa die Konfliktprävention am Arbeitsplatz Hochschule und LSBTQ-sensible Pflege.

Im Workshop „Innehalten im Alltag – kurze Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit für mich und meine Familie“ gab es zunächst eine kurze Einführung zum Thema Achtsamkeit von Carolin Steinat. Im praktischen Teil erlebten die Teilnehmer*innen dann gemeinsam mit Kursleiterin Birgitta Büsch von der Stabsstelle Gesundheitsmanagement verschiedene Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen.

Wie können bei Alltagsbewegungen gleichzeitig Rücken, Beine oder Arme trainiert werden? Mit der entsprechenden Aufmerksamkeit steckt in jeder Bewegung das Potenzial für eine kleine Übung, ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Ob am Arbeitsplatz oder zu Hause, ein bisschen Training geht immer. Im Workshop „Stark im Alltag - stark für die Familie“ zeigte Karin Nentwig vom Hochschulsport Hamburg kurze Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Zwischendurch.

In der von der Stabsstelle Gleichstellung organisierten Aktiven Mittagspause zum Thema „Die Universität Hamburg als familienfreundlicher Arbeitgeber“ tauschten sich Jörg Finger, Leiter der Personalabteilung, Dr. Uta Missall, Leiterin des Berufungsbüros der MIN-Fakultät, und René König, Mitarbeiter im Studienbüro Biologie und Mitglied des TVPRs zu diesem Thema aus. Antje Newig, Gleichstellungsbeauftragte des TVPs, moderierte die Podiumsdiskussion. Zum ausführlichen Bericht über die Aktive Mittagspause.

Das dreistündige Schulungsangebot „BasisQ – Basisqualifikation Demenz“sollte den Teilnehmer*innen helfen, die Erkrankung Demenz und das damit verbundene Verhalten besser zu verstehen. Zwei Referenten, eine Fachkraft aus dem gerontopsychiatrischen Feld und ein geschulter pflegender Angehöriger vermittelten neben grundlegendem Basiswissen vor allem den angemessenen Umgang mit dementiell veränderten Menschen. Viele oft als „herausfordernd“ erlebte Verhaltensweisen wurden so verständlich und nachvollziehbar. Die Referenten gingen dabei auf Fragen und Wünsche der Teilnehmer*innen direkt ein, und schafften mit ihren sehr persönlichen Berichten und ihrer offenen Art eine sehr angenehme geschützte Atmosphäre.

Hier finden Sie eine Übersicht aller Veranstaltungen des Internationalen Tags 2019.