Nervosität und Lampenfieber in Prüfungsphasen meistern
Nervosität und Anspannung vor und während Prüfungssituationen sind normal und in Maßen sogar förderlich. Die Nervosität ist bei einigen Studierenden jedoch so stark, dass sie zum Problem wird, weil sie z.B.
- die adäquate Vorbereitung behindert
- die Lebensqualität beeinträchtigt
- trotz guter Vorbereitung zu schlechten Prüfungsergebnissen führt.
Ziel des Workshops ist es, das eigene Erleben und Verhalten besser zu verstehen sowie Bewältigungsstrategien in der Lernphase und direkt vor und während der Prüfung kennenzulernen.
| Termine: | Workshop 1: Mittwoch, 29.03.23: 09.00 - 15.00 Uhr Workshop 2: |
| Ort: | Online-Workshop |
| Anmeldung: | Online-Anmeldung Es erfolgt eine schriftliche Zu- bzw. Absage. |
| Teilnehmer*innen: | maximal 6 Studierende |
| Kursleiter*in: | Nicole Bohlken, M.Sc. Psychologie Tel.: 040-42838-8925 E-Mail: nicole.bohlken"AT"uni-hamburg.de |