• ab November 2018 - ausgebucht!

In diesem Workshop wollen wir gemeinsam den "inneren Schweinehund" überwinden. Er bietet Hilfen gegen das Vor-Sich-Herschieben von schriftlichen Arbeiten, Prüfungsvorbereitung oder ähnlichen Aufgaben an und richtet sich besonders an Studierende der "alten" Diplom-, Magister- und Staatsexamen-Studiengänge.

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• Kein Angebot im WS 18/19

Wie geht es Ihnen mit Ihrer Zeiteinteilung? Hat Ihr Studium einen angemessenen Stellenwert in Ihrem Leben? Sind Sie sich klar über Ihre Ziele, Ihre Zeiteinteilung? Wie sieht es mit der Umsetzung Ihrer Pläne und ToDo-Listen aus? Wie gestalten und womit füllen Sie Ihre Zeit?

• Oktober 2018

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Fachbereiche, die mit ihrem Lernverhalten unzufrieden sind und Anregungen zur Veränderung suchen - denn auch Lernen will gelernt sein.

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• ab Oktober 2018

Dieser Workshop lädt zum Erlernen der progressiven Muskelentspannung nach Jakobson ein. Übermäßige Anspannung frühzeitig wahrzunehmen und ihr mit dieser Entspannungstechnik begegnen zu lernen, das sind die Ziele.

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• September 2018

Eine der größten Herausforderungen, die ein Studium mit sich bringt, ist Freiheit. Ein Studium erfordert Motivation, Selbstorganisation, Kommunikation und vor allem die Fähigkeit, sich die Frage zu beantworten, warum ich gerade tue, was ich tue. Der Workshop gibt Anregungen dazu, wie Selbstorganisation gelernt, Motivation gehalten, Kommunikation aufrechterhalten werden kann und wie ein Weg zu einer Antwort auf die Frage nach dem „Warum“ zu finden ist.

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• Oktober 2018

Sie wechseln aus dem Berufsleben in Ihr Studium und fragen sich, wie sich Ihr Leben und Ihr Umfeld dadurch verändern wird? In diesem Workshop wollen wir den Fragen dazu nachgehen und individuelle Konzepte für einen guten Start in das Studium erarbeiten.
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• Dezember 2018  Leider ausgebucht

In diesem Workshop widmen wir uns einen Tag lang den Fragen: Was motiviert mich eigentlich? Und wenn es mal nicht so rund läuft: Auf welche eigenen Ressourcen kann ich schon bauen und welche kann ich aufbauen? Und wie kann ich Sie in meinem (Studien-)Alltag für meine Ziele nutzen?

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• Februar 2019

Sie hadern seit längerem mit Ihrem Studium und überlegen, es abzubrechen? Oder Sie denken darüber nach, vielleicht doch weiter zu studieren – dann aber etwas anderes? Und irgendwie stecken Sie fest……? Wir unterstützen Sie auf dem Weg zur Entscheidung.

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• ab November 2018

Als Studierende sind wir stets und überall erreichbar - über Handy, Mail oder Facebook. Wir optimieren unser Zeitmanagement, machen To-Do-Listen; trotzdem bleiben Abgabefristen und Klausuren, die drängen. Doch wie steht es um die Kommunikation mit uns selbst? In diesem Workshop wollen wir der Frage nachgehen, welche Spuren wir im Leben wirklich hinterlassen und wie wir selbstbestimmt unser Studentenleben gestalten können.

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• ab November 2018 - ausgebucht!

Für Studierende,  die unter starker Angst vor mündlichen oder schriftlichen Prüfungen leiden und daher  –  trotz guter Vorbereitung –  in der Prüfungssituation ihr Fachwissen nicht zeigen können. Ziel ist, die Angst besser zu verstehen und einen Umgang damit zu finden.

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• ab November 2018

Der Workshop bietet für Studierende der Geistes- und Sozialwissenschaften am Ende des M.A./Mag./Dipl.-Studiums die Möglichkeit, ihre Abschlussarbeit bzw. allerletzte Hausarbeit  vorzustellen und ein Feedback zu erhalten. Praktische Übungen zu Arbeitstechniken und Motivation ergänzen die einzelnen Treffen. [mehr ]

• Dieser Workshop entfällt!

Die Übung von Achtsamkeit kann helfen, sich zu zentrieren, zur Ruhe zu kommen und mit mehr Konzentration an die Realisierung der eigenen Ziele zu gehen. Studierende aller Bereiche sind willkommen.

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• ab Dezember 2018

Eigentlich wollen Sie ihren Studienabschluss jetzt in Angriff nehmen, aber… ?

Im Workshop können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen, Arbeitstechniken und Durchhaltestrategien entwickeln.

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• im März 2019

Dieses Coaching soll dabei helfen, eigene Redehemmungen zu verstehen und in einem angstfreieren Gruppenrahmen neue Möglichkeiten des Freien Sprechens und Sich-Darstellens auszuprobieren

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• jeden Mittwoch (keine Anmeldung notwendig)
• Weihnachtsferien: Am 26.12.18 und am 2.1.19 findet die Schreibwerkstatt nicht statt. Wir starten wieder am 9.1.19.

Wünschen Sie sich einen kleinen Ansporn, der Sie mit Ihrem Studienprojekt weiterbringt? Haben Sie an einem Mittwoch spontan Lust, Ihre Hausarbeit, Ihren Essay oder Ihren Praktikumsbericht voranzubringen? Oder für eine Klausur bzw. Prüfung zu lernen? In der Schreib- und Lernwerkstatt treffen wir uns wöchentlich, um gemeinsam an unseren Projekten zu arbeiten.

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• Momentan kein Angebot

Eigentlich können ein wenig Stress und Druck ja hilfreich sein, um mit der Haus- oder Abschlussarbeit voran zu kommen. Wenn der Stress in Angst und der Druck in Panik umschlagen, dann kann dies allerdings zu Schreibhemmungen führen. In diesem Workshop wollen wir Stressfaktoren abbauen und die Schreibprojekte Schritt für Schritt voran bringen.

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