Psychologisches Trainingsprogramm zur Bewältigung von Prüfungsängsten

Aufgeregt-Sein und sogar ein gewisses Maß an Angst sind vor und während Prüfungssituationen  ganz normal, gehören sozusagen zum Ritual. Wenn Angst und Anspannung allerdings – trotz guter Vorbereitung -  so stark sind, dass sie die Leistungsfähigkeit in der Prüfung beeinträchtigen, werden sie zum Problem.

Im vertrauensvollen Gruppenrahmen mit anderen Betroffenen  wird es darum gehen, die eigene Angst besser zu verstehen sowie Strategien im Umgang damit kennen zu lernen und zu üben.