September 2024
Resilienz stärken - kraftvoll bleiben bei anhaltenden Herausforderungen
Zielgruppe: Alle Beschäftigten der UHH inkl. Promovierende und Postdocs / Sprache: Deutsch / Leitung: Sybille Paas / Max. Teilnehmende: 14
In herausfordernden Zeiten mit vielen Veränderungen, Einschränkungen und Unwägbarkeiten ist es nicht immer leicht, gelassen zu bleiben und die eigenen Kräfte zu erhalten. Mitunter scheinen Nerven blank zu liegen. Um energievoll und mit Freude den eigenen...
Videos konzipieren und produzieren für die Wissenschaftskommunikation
Auf allen Plattformen steigt das Interesse an wissenschaftlichen Themen, die auf fundierte und zugleich verständliche Art und Weise medial zugänglich gemacht werden. Kompetenten und nahbaren Vermittlerinnen und Vermittlern gelingt es durch die Kombination aus medialer Präsenz und wissenschaftlicher Expertise, mit Videos ein erstaunlich breites Publikum zu erreichen und so die Faszination für...
Vortrag: Job Crafting: Aktiv die eigene Arbeit formen
Veranstaltungsformat: Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe New Work@UHH
Zielgruppe: alle Beschäftigte der UHH
Referentin: Romana Dreyer, Center for Better Work
Bei der Arbeit sind wir von vielen externen Faktoren bestimmt. Zugleich existieren oft ungenutze Möglichkeiten, unseren Job an unsere Fähigkeiten und Präferenzen anzupassen, damit die Aufgaben besser zu uns passen und Freude machen...
HRA Spotlight – Early Career Researchers in der Wissenschaftskommunikation
Wissenschaftskommunikation entwickelt sich für viele Early Career Researchers, also Promovierende und Promovierte, zunehmend von einem Nice-to-Have zu einem Must-Have. So ist sie beispielsweise häufig verpflichtender Bestandteil von Fördermittelanträgen und soll in Zukunft auch stärker bei der Vergabe von Professuren berücksichtig werden.
Doch wie sieht es momentan aus mit dem Engagement von...
Mental Clarity & Decision Making
Zielgruppe: Promovierende und Postdocs / Sprache: Englisch / Trainer:in: Vicent Botella-Soler / Max. Teilnehmende: 20
In this workshop, we look into the factors that impact on how we think and make decisions. Learn to question how your mindset can help or hinder your day-to-day life and your future career prospects.
This course can be credited to "Learn to Lead - Mindset Leadership"(Learn to...
Einführungsseminar „Klarheit und Souveränität in beruflicher Kommunikation “
Im Unialltag müssen wir uns häufig auf ganz unterschiedliche Weise auf Lebenssituation anderer einstellen. Oft treten solche Fälle in Kommunikations- und Beratungssituationen zu Vereinbarkeits-, Diversitäts- oder Geschlechtergerechtigkeitsfragestellungen auf wie auch im persönlichen Miteinander. Meist versuchen wir, sachlich zu argumentieren und dem Gegenüber unvoreingenommen zu begegnen. Dennoch...
Partizipativ Führen. Die Führungskraft als Facilitator:in
Zielgruppe: Alle Führungskräfte der UHH inkl. Promovierende und Postdocs / Sprache: Deutsch/ Trainer:in: Jutta Weimar/ Max. Teilnehmende: 15
In komplexen Umfeldern wie der Universität stoßen klassische Führungsansätze schnell an Grenzen. Auf der einen Seite entstehen neue Freiheitsgrade, auf der anderen Seite gilt es weiterhin, formale Rahmenbedingungen zu befolgen. Führungskräfte sind stärker...
Oktober 2024
Mentalstrategien - Stressprävention im (Arbeits-)Alltag
Stress kann uns zwar für einen Moment zu Höchstleistungen antreiben, hat aber auf Dauer gefährliche Auswirkungen auf Körper und Psyche. Unsere persönlichen Stressverstärker können uns dann in einen Teufelskreis versetzen, der uns Kraft raubt und uns immer weiter an den Rand der Belastungsgrenze treibt.
Die Veranstaltung „Mentalstrategien – Stressprävention im (Berufs-)Alltag“ hilft Ihnen dabei...
Selbstmanagement - Meine Zeit effektiv nutzen
Oft ist es nicht allein der Umfang unserer Aufgaben, der uns stresst, sondern vielmehr der unstrukturierte Umgang mit ihnen. Mit den Methoden und Techniken des Selbstmanagements erarbeiten Sie sich die Fähigkeit, unabhängig und selbstständig für die Gestaltung Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung zu sorgen. In diesem interaktiven Vortrag werden Strategien des Selbst- und Zeitmanagements...
Vertiefungsseminar „Klarheit und Souveränität in beruflicher Kommunikation - Grenzen setzen und in Kontakt bleiben“
In diesem Vertiefungsseminar wenden wir die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation auf Situationen an, in denen wir Position beziehen wollen. Hier ist es besonders herausfordernd und gleichzeitig fruchtbar, immer wieder in die gewaltfreie Haltung zurückzufinden. Im Unialltag gibt es zahlreiche Momente, in denen wir anderer Meinung sind als unser Gegenüber oder mit anderen Erfahrungen dastehen...
November 2024
Reflexions- und Übungsrunde „Klarheit und Souveränität in beruflicher Kommunikation"
In den Reflexions- und Übungsrunden können Teilnehmende, die nachweislich bereits in einem Kurs oder Seminar (z.B. der Universität Hamburg) die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennengelernt haben, die zugrundeliegene Gesprächshaltung vertiefen, üben und anwenden. Die Teilnehmenden haben Gelegenheit, anhand aktueller Situationen aus ihrem Alltag, gemeinsam zu reflektieren, welches...
Partizipativ Führen. Die Führungskraft als Facilitator:in
Zielgruppe: Alle Führungskräfte der UHH inkl. Promovierende und Postdocs / Sprache: Deutsch/ Trainer:in: Jutta Weimar/ Max. Teilnehmende: 15
In komplexen Umfeldern wie der Universität stoßen klassische Führungsansätze schnell an Grenzen. Auf der einen Seite entstehen neue Freiheitsgrade, auf der anderen Seite gilt es weiterhin, formale Rahmenbedingungen zu befolgen. Führungskräfte sind stärker...