TK-Vitalscreening
Wann: Mi, 18.03.2026, 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Wo: Bibliothek Fachbereich Chemie, Campus Martin-Luther-King-Platz 6, 20146 Hamburg, Erste-Hilfe-Raum
Themenfeld: Ernährung und Stoffwechsel
Präventionsprinzip: Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
Inhalte
- Bestimmung des Körperfettanteils, der fettfreien Masse sowie des Muskelanteils
- Blutdruckmessung
- Bewertung des Ergebnisses anhand alters- und geschlechtsspezifischer Referenzdaten
- Ableitung individueller Empfehlungen zu regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung
- Ergebnisse und individuelle Empfehlungen digital verfügbar
Ablauf
Zum Einsatz kommen professionelle Diagnostikgeräte, wie sie in der Ernährungsmedizin verwendet werden - nicht zu verwechseln mit einfachen „Fettwaagen", die unter anderem Auskunft über die regionale Fettverteilung bzw. den Risikofaktor „inneres Bauchfett" geben. Um zusätzlich Informationen zur Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erlangen, wird zudem eine Blutdruckmessung angeboten.
Ergebnisse
Das Ergebnis der Körperzusammensetzung spiegelt das persönliche Ernährungs- und Bewegungsverhalten wider und gilt daher als aussagekräftiger Gesundheits- und Lebensstilindikator. Die Blutdruckmessung liefert weitere wertvolle gesundheitliche Informationen zur Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit. Die Beratung konzentriert sich auf Tipps und Strategien zum Gewichtsmanagement -je nach Ergebnis - durch gesunde Ernährung und/oder gezielte gesundheitssportliche Aktivitäten sowie einfach umsetzbare Maßnahmen zur Entspannung.