Resilienz - Widerstandsfähigkeit stärken

Wer bewundert nicht Menschen, die trotz lang anhaltendem Stress, heftiger Rückschläge oder ernster Krisen stabil, optimistisch und gesund bleiben. Ihr Geheimnis? Die Resilienz. Sie ist die psychische Widerstandsfähigkeit, die sich im Laufe eines Lebens individuell entwickelt. Wussten Sie, dass man diese gezielt trainieren und somit auch gezielt fördern kann? Sie haben es also selbst in der Hand, Ihre Resilienz zu verbessern. In diesem Training erfahren Sie, wie Resilienz entsteht.

Personen, die auf Barrierefreiheit angewiesen sind, melden sich bitte frühzeitig vorab per Mail, damit wir eine Lösung finden können.

Informationen zu unseren Teilnahmebedingungen finden Sie hier: https://www.uni-hamburg.de/career-center/veranstaltungen/fuer-event-anmelden.html

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Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.