Sportangebot zum „Active City Day”Studierende bewegen Hamburg

17. Juni 2021, von UHH/PB

Foto: Pixabay/wal_172619

Mehr Bewegung ins Leben bringen – das ist das Ziel des „Active City Day“, für den Studierende verschiedene Angebote entwickelt haben.

Wie kann man Hamburg bewegen? Studierende der Universität Hamburg haben im Rahmen eines Seminars Sportprojekte entwickelt, die beim „Active City Day“ am 18. Juni vorgestellt werden. Interessierte können online oder auch live vor Ort mitmachen.

Was macht Hamburg zur „Global Active City”? Welche Maßnahmen werden konkret im Rahmen der Initiative umgesetzt? Und welche Faktoren und Umgebungen können dazu beitragen, dass sich Hamburgerinnen und Hamburger mehr bewegen? Das sind nur einige der Fragen, mit denen sich 28 Studierende im Sommersemester im universitätsweiten Wahlbereich im Seminar „Bewegung und Stadt: Was macht Hamburg zur ,Global Active City‘“ am Institut für Bewegungswissenschaft auseinandersetzen.

Neben der theoretischen Arbeit und Diskussionen mit Vertreterinnen und Vertretern verschiedener Institutionen, die in der städtischen Bewegungsförderung aktiv sind, sind die Studierenden aber auch selber in die Praxis gegangen. Für den Hamburger „Active City Day“, der am 18. Juni 2021 stattfindet, haben sie vier Projekte entwickelt, an denen Interessierte teilnehmen können.

Alles bewegt sich! Das barrierefreie Angebot am „Active City Day“

Gerade in der Coronazeit kamen Sportangebote für Menschen mit Beeinträchtigungen zu kurz. Genau das wollen vier Studierende ändern. Der 45-minütige Mix aus Choreografie, Workout und Entspannung ist für jede und jeden (ab 14 Jahren) per Zoom zugänglich.

Was: Ein Mix aus Choreografie, Workout und Entspannung
Wann: 18. Juni 2021, 17 Uhr (45 Minuten)
Wo: Digital über Zoom, Anmeldung per E-Mail(janne.frahm"AT"studium.uni-hamburg.de)

Studierende bringen den Stadtpark in Bewegung

Studierende, die sich während der Pandemie weniger bewegt haben und nun nach Möglichkeiten suchen, gemeinsam Sport zu machen, können sich bei diesem Projekt im Stadtpark anmelden. Sechs Teilnehmende des Seminars werden den Stadtpark als Bewegungsraum vorstellen und gemeinsam mit den Anwesenden überlegen, wie man ihn nachhaltig und aktiv nutzen kann.

Was: Studierende erkunden gemeinsam den Stadtpark als Bewegungsraum
Wann: 18. Juni 2021, um 16 Uhr
Wo: Stadtpark Hamburg, Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt (siehe Webseite)
Mehr Informationen: auf der Webseite des Projektes

Die Bewegungspause

Die Corona-Pandemie hat unter anderem die Art und Weise des Arbeitens und Studierens verändert. Durch Homeoffice sitzen immer mehr Menschen länger am Schreibtisch. Auch körperlich Aktivitäten wie der Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad oder der Fußweg zur Mittagspause fallen häufig weg. Dadurch entstehen Verspannungen und andere körperliche Beschwerden. Eine Gruppe von Studierenden möchte diesen entgegenwirken. Das vorbereitete Bewegungsangebot beinhaltet Übungen für die beanspruchte Muskulatur und kann nach dem gemeinsamen Live-Termin ohne viel Aufwand Zuhause durchgeführt werden. Wichtig für Teilnehmende: Eine Bewegungseinheit dauert etwa 15 Minuten. Zusätzlich werden je nach Intensität zwei Wasserflaschen à 0,5 l oder 1,5 l benötigt.

Was: Aktive Mittagspause
Wann: 18. Juni 2021, 12 Uhr (45 Minuten)
Wo: Jungfernstieg, Anmeldung vor Ort per Luca-App
Weitere Informationen: Nachfragen per E-Mail(unihamburg-bewegt"AT"web.de)

Active City Connect

Kompakte Informationen rund um verschiedene Sportbereiche wie Kraft- oder Ausdauertraining sowie die Möglichkeit, sich mit anderen Sportbegeisterten zu vernetzten – das alles bietet „Active City Connect“. Über die Webseite, die zum 18. Juni 2021 an den Start geht, kann man Anregungen für die Gestaltung des eigenen Trainings finden sowie sich über das Forum mit Trainingspartnerinnen oder Trainingspartnern vernetzen und austauschen.

Was: Vernetzungsangebot für Sportinteressierte mit zahlreichen Informationen zu Sportbereichen und Trainingsmethoden
Wo: Webseite und Forum
Mehr Informationen: auf der Webseite „Active City Connect“