Resilienz - Widerstandskraft stärken
Warum erholen sich manche Menschen so schnell von einem Tiefschlag? Warum werden einige so wenig von Zukunftsängsten geplagt? Warum kommen sie irgendwie besser mit unvorhergesehenen Situationen klar als ich?
In diesem Workshop schauen wir uns das Resilienzkonzept theoretisch an und begeben uns aktiv aus unserer Komfortzone, um mit dem Unvorhersehbaren umgehen zu lernen. Denn Widerstandsfähigkeit ist lernbar.
Wir fordern uns heraus, begegnen der Überforderung mit Neugier, wechseln die Perspektive und finden die Seitenstraßen neben den Autobahnen unseres Hirns, die uns eine Situation immer wieder auf die gleiche Art interpretieren lassen. Mit einem klaren Ja zu allem, was da kommen mag, bauen wir uns Entscheidung für Entscheidung einen Weg innerhalb der Unsicherheiten.
Termine: |
AUSGEBUCHT - Warteliste Samstag - Sonntag, 27.-28.4.24 Dieser Workshop umfasst zwei Termine. Die einzelnen Tage finden in Präsenz statt, bauen aufeinander auf und können nur als Gesamtpaket besucht werden. |
Ort: | Campus-Center, Alsterterrasse 1/4. Stock |
Anmeldung: |
AUSGEBUCHT. Sie können sich auf die Warteliste setzen lassen. Online-Anmeldung |
TeilnehmerInnen: | maximal 14 Studierende |
Kursleiterin: | Janina Blohm-Sievers Tel.: 040 42838 8271 E-Mail: bettina.niebuhr@uni-hamburg.de(romana.kugelmeier"AT"uni-hamburg.de) |