Yoga & Meditation: Das Om in Dir

Viele Studierende leiden manchmal unter zu viel Stress und Druck und vergessen dabei, auf sich selbst zu achten. Meditation ermöglicht uns, besser mit stressigen Zeiten, Sorgen und Ängsten umzugehen. Dabei trainiert man die Achtsamkeit für den Moment und nutzt den eigenen Atem, um sich besser kennenzulernen und die eigenen Gedanken positiv zu beeinflussen.

Unser Online-Workshop zu „Yoga und Meditation “ ist das Richtige für alle, die sich mehr Entspannung und Ruhe in Harmonie und Einklang mit ihrer Welt wünscht.

Termin: So., 26.04.2020, 15-17 Uhr
Treffpunkt: Zoom ID Wird rechtzeitig nach der Anmeldung bekannt gegeben
Sprache: Veranstaltung vielsprachig

ANMELDUNG

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