Kompetenzen erkennen und aktivieren

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Design Thinking ist eine systematische Herangehensweise an komplexe Problemstellungen aus allen Lebensbereichen, bei der die Nutzerwünsche und -bedürfnisse sowie nutzerorientiertes Erfinden im Zentrum des Prozesses stehen. In 6 definierten Schritten und mit einem besonderen Fokus auf Praxisnähe entwickeln Design Thinker in kurzer Zeit bemerkenswerte Lösungen und sogar Innovationen.

Dieser Workshop richtet sich an diejenigen, die gern eine neue Methode zur teamorientierten Problemlösung vor allem praktisch kennenlernen wollen und die Lust haben, mit vollem Einsatz auch ungewöhnliche Herangehensweisen auszuprobieren.

Termin: Di, 01.03.2022 9-17 Uhr

Leitung: Christina Eddiks, Dipl.-Des. und Scrum Master

Ort: Online-Tool Zoom, ggf. auch als Präsenzveranstaltung

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- finanziert aus dem Qualifizierungsfonds der Stabsstelle Gleichstellung der Universität Hamburg -

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„Wenn Du Deine Agenda nicht selbst bestimmst, bestimmt sie jemand anderes.“ (Tijen Onaran)

Schätzungsweise 65% aller Stellen werden über den verdeckten Arbeitsmarkt besetzt. Somit kann man sich nur auf ca. 35% aller Stellen öffentlich und direkt bewerben. Fachliche Skills alleine reichen leider bei weitem nicht aus. Ein entscheidender Erfolgsfaktor der Stellenbesetzung ist das persönliche Netzwerk, das gerade von zahlreichen Frauen noch in großen Teilen unterschätzt bzw. im Vergleich zu Männern unterproportional genutzt wird.

Für eine selbstbestimmte Gestaltung der eigenen Karriere ist es jedoch insbesondere für Frauen essentiell, sichtbar zu sein, sich frühzeitig ein wertvolles Netzwerk aufzubauen und dieses auch nachhaltig zu pflegen.

Aber wie fängt „frau“ an? Wie baut man sich ein Netzwerk auf? Was gilt es zu beachten? Und wie lässt sich mit Netzwerken die eigene berufliche Laufbahn strategisch planen und gestalten?

Inhalte des Workshops:

• Wie läuft Recruiting in großen Unternehmen heute?
• Was bedeutet Networking überhaupt?
• Worin unterscheiden sich Frauen und Männer im Networking?
• Welche (Frauen-)Netzwerke gibt es in Deutschland?
• Was ist das Prinzip des Gebens & Nehmens?
• Wie wichtig sind Sichtbarkeit & Personal Branding?
• Wie kann ich die Elternzeit als Karrierebooster nutzen?
• Wie starte ich mit Networking (auch als Introvertierte)?

Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Welt des (Female) Networkings, stattet mit hilfreichen Tools aus und macht Mut zum selbstbewussten Durchstarten in eine selbstbestimmte Karriere.

Termin: Fr + Sa, 25.02.2022 + 26.02.2022 je 9-17 Uhr

Leitung: Virginia Thrun, Dipl.-Kffr., New Work Personalberaterin

Zielgruppe: Studentinnen und Absolventinnen der Universität Hamburg (bis 2 Jahre nach Abschluss)

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Wut fühlt sich erstmal stärker an als Trauer oder Verzweiflung. Wenn wir uns von einem Mitmenschen ungerecht behandelt fühlen und verletzt werden, sind gängige Reaktionen: Rückzug, Erstarrung/Ohnmacht oder eben auch die verbale Gewalt. Die Lust, bei einem nächsten Aufeinandertreffen in die destruktive Konfrontation zu gehen, ist hoch: „Dem werde ich es heute zeigen!“; den mach‘ ich fertig!“

Die Beziehung leidet zunehmend darunter – und man selbst auch! Denn kurzfristig verschafft es einem Genugtuung, doch langfristig geht dieser Mechanismus stets nach hinten los, weil man sich in einen Teufelskreislauf gebracht hat, in dem man gelernt hat, dass Gewalt gegen andere das beste Mittel der Wahl ist – man lässt viel negative Energie in sich wachsen. Hier ist es wichtig, zu intervenieren und bestimmte Muster aufzubrechen. Es geht darum, praktisch zu erfahren, wie viel befriedigender es ist, sich zu wehren, ohne verbal zuzuschlagen. Das heißt konkret: Man arbeitet an sich selbst.

In diesem Kurs erfahren wir (u.a.)

- die Grundannahmen der GFK
- die 4 Schritte der GFK (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
- die 3 Säulen der GFK (Selbstausdruck, Selbstklärung, Empathie)
- aktives Zuhören – das Bedürfnis, seinen Mitmenschen zu verstehen

Termin: Mi + Do, 16.02.2022 + 17.02.2022 jeweils 9-17 Uhr

Leitung: Granit Berisha, M.A. in Angewandte Rhetorik, Kommunikationspädagoge

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Whether in academia, in the professional world or in everyday life we are directly and indirectly confronted with behavior and belief-systems other than our own. In a world that is constantly growing closer, coping with a multitude of cultural backgrounds, values, and mentalities has become a key qualification.

This workshop aims at empowering its participants to widen their communicational repertoire for culturally sensitive settings and enable them to minimize difficulties and misunderstandings that arise from cultural differences.

We will actively examine the key terms and mechanisms in intercultural interaction and identity formation. By raising awareness for culturally sensitive contexts, we will reflect on our own self-perceptions and the ideas we have of others. In practical exercises we will strengthen our sensitivity and communicative patterns, discussing different cultural imprints and our approaches to them as well as practicing our ability to change perspectives.

Time: Wed + Thur, Dec 08th, 2021 + Dec 9th, 2021 from 09.00 a.m. to 3.00 p.m.

Lecturer: Dr. Lima Sayed, American Studies Scientist , Career Center

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Worum es geht:

Sie rennen Ihrer Zeit hinterher, Ihre To-do-Liste wird immer länger und Ihr persönliches Hamsterrad besteht aus Deadlines und Terminen, während die wirklich wichtigen Dinge auf morgen vertagt werden?

Dieser Workshop hilft Ihnen dabei Ihren Tag so zu planen, dass Sie schaffen was Sie schaffen wollen. Wir nehmen uns der Frage an, wie wir eigentlich mehr von dem bekommen, was uns zufrieden und ausgeglichen und dadurch am Ende auch produktiv und belastbar macht.

Was wir in diesem Workshop vorhaben:

Wir sprechen über Stellschrauben und Rahmenbedingungen, die wir täglich selbst in der Hand haben, um fit und motiviert zu bleiben, sowie über verschiedene Selbstorganisations-Techniken, die uns dabei helfen produktiv und konzentriert zu arbeiten. Zudem lernen wir unsere hauseigenen Hürden kennen, die uns vom konzentrierten Arbeiten abhalten und entwickeln einen Plan, um trotzdem zum Ziel zu kommen.

Termin: Do, 09.12.2021 10-14 Uhr

Leitung: Janne Hardrat, B.Sc. BWL

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Kommunikationsprozesse in Gruppen ergebnisorientiert strukturieren und moderieren zu können ist eine beliebte Schlüsselkompetenz und keineswegs selbstverständlich. Sie geht mit dem Anspruch einher, eine Atmosphäre zu schaffen, die die Kreativität der Teilnehmenden aktiviert, sie beteiligt und zu gemeinsamen Ergebnissen und Entscheidungen führt.

Das ist in Online-Situationen anders als in Präsenzveranstaltungen. Die eigene Rolle dabei zu hinterfragen und sich gleichzeitig den verschiedenen Anliegen der Teilnehmenden zu widmen ist herausfordernd, aber planbar. Letztendlich ist es auch online eine Frage des methodischen Handwerkszeugs der Moderatorin bzw. des Moderators – und der Lust am Moderieren.

In diesem Online-Workshop können Moderationsmethoden online anhand von fiktiven oder real anstehenden Gruppenprozessen ausprobiert und reflektiert werden.

Termin: Mo, 14.02.2022 9-15 Uhr

Leitung: Dr. Nina Feltz, Universität Hamburg, Career Center

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Egal ob beruflich oder privat – tagtäglich werden wir vor eine Vielzahl kleiner, aber auch sehr großer und bedeutender Entscheidungen gestellt. Oft müssen diese schnell getroffen werden, ohne viel Zeit zur Reflexion. Oder es bleibt scheinbar unendlich viel Zeit, um über die Vor- und Nachteile nachzudenken, aber keine der Varianten scheint überzeugend genug zu sein. Was braucht es also, um Entscheidungen zu treffen?

In diesem Workshop schauen wir gemeinsam auf die Grundlagen des Entscheidungsprozesses, auf klassische Entscheidungshürden und typische Denkfehler. Sie kommen Ihren individuellen Entscheidungsmustern auf die Spur und finden einen Umgang mit der Angst vor Fehlentscheidungen.

Termin: Mo - Do, 21.03.2022 - 24.03.2022 jeweils 14.00-18.00 Uhr

Leitung: Julia Stolberg, Psych. M.A. Organisationspsychologie

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- finanziert aus dem Qualifizierungsfonds der Stabsstelle Gleichstellung der Universität Hamburg -

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Es heißt, Kompetenz, Leistung und Einsatz seien die wichtigsten Zutaten, um Karriere zu machen! Dahinter steht nicht selten die Hoffnung, dass die eigenen Leistungen auch immer gesehen und fair beurteilt werden. Ähnlich wie der Verkauf von Produkten nur über clevere Werbung und Marke-ting funktioniert, so bedürfen auch Karrieren einer erfolgreichen Vermarktung der eigenen Kom-petenzen. Diese 4. Karriere-Zutat ist für das eigene Fortkommen unerlässlich: Selbstmarketing.

Doch das „Vermarkten“ und „sich (gut) verkaufen“, stellt gerade Frauen vor Herausforderungen. Sie wollen sich nicht in den Vordergrund drängen, zu viel Raum einnehmen oder mehr Schein als Sein praktizieren. Das ist grundsätzlich nicht falsch, führt jedoch oft dazu, dass ihre Potentiale und Kompetenzen nicht sichtbar werden und sie anderen den Vortritt lassen.
In dem Workshop „Selbstmarketing für Frauen“ wird vermittelt, wie Frauen ihre Kompetenzen aktiv und authentisch vermarkten können. Dabei gehen wir auf folgende Themen ein:

• Politik und Machtstrukturen in Unternehmen
• Meine Werte, Spielregeln in Unternehmen und der Umgang mit Fouls
• Das Unternehmen als Bühne
• Erfolgreiches Selbstmarketing
• Die Macht von Networking

Termin: Fr + Sa, 28.01.2022 + 29.01.2022 9-17 Uhr

Leitung: Joumana Kubiak, M.A. Betriebswirtschaft und systemischer Coach

Ort: Online-Tool Zoom, ggf. auch als Präsenzveranstaltung

Zielgruppe: Studentinnen und Absoventinnen (bis 2 Jahre nach Abschluss) der Universität Hamburg (s.a. Teilnahmebedingungen)

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Was kann ich besonders gut? Wo liegen meine größten Stärken und Kompetenzen und wann und wo habe ich das festgestellt? Im Workshop stellen wir verschiedene Kompetenzbereiche vor und zeigen auf, wie Sie Ihre eigenen Potenziale ermitteln können. Wir beschäftigen uns mit Ihren Werten, Talenten und Kompetenzen und deren Vermittlung. Das (neue) Bewusstsein über Ihre Fähigkeiten wird Sie bei einer besseren beruflichen Positionierung und authentischen Präsentation gegenüber Ihrem Umfeld unter-stützen.

Inhalte und Ziele im Rahmen der Veranstaltung:

• Überblick über verschiedene Kompetenzbereiche
• Anregungen und Übungen zur Einschätzung des eigenen Kompetenzprofils
• Identifizieren der eigenen Neigungen und Vorlieben
• Tipps zur Analyse der eigenen Werte und Motivationsfaktoren

Termin: Di, 09.11.2021 9.00-15:00 Uhr

Leitung: Erdmute Schmidt, Career Center

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Womit solltest Du Dich unbedingt beschäftigen, wenn Du ein Projekt professionell planen möchtest? Warum können Dir dabei konkrete Zielformulierungen, ein Projektstrukturplan oder eine Stakeholdertabelle helfen? Und in welchen Fällen sind eigentlich agile Methoden wie Scrum oder Design Thinking die beste Wahl für Dein Projektmanagement? Kurze Impulse sollen Dir dazu einen ersten Überblick geben.

Termin: Di, 08.02.2022 14.00-16.30

Leitung: Nicolas Ertmann, Teachfirst Deutschland

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„Scrum ist ein agiles Rahmenwerk zur Gestaltung komplexer Aufgabenstellungen mit dem Ziel, produktiv und kreativ Produkte mit dem höchstmöglichen Wert auszuliefern.“
Dieses Versprechen liefert die Definition von Scrum, das seinen Ursprung in der Softwareentwicklung hat. Doch auch für andere Berufsfelder bis hin zum privaten Lebensbereich sind die agilen und iterativen Methoden von Scrum gewinnbringend nutzbar.

Dieser Workshop richtet sich an diejenigen, die eine der derzeit gefragtesten Methoden zur lernorientierten und flexiblen Projektgestaltung kennenlernen und dazu Ideen für das eigene berufliche und private Selbstmanagement entwickeln wollen.

Termin: Montag 01.11.2021 + Dienstag 02.11.2021, jeweils um 09:00-17:00 Uhr

Leitung: Christina Eddiks, Dipl.-Des. und Scrum Master und Frauke Narjes, Universität Hamburg, Career Center

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Mit dem Zürcher-Ressourcen-Modell (ZRM) als einer systematischen Methode zur Zielfindung erschlie-ßen Sie Ihr Handlungspotenzial: In der Schwellensituation des Überganges vom Studium in das Berufsle-ben wird es möglich, selbstwirksam und ressourcenorientiert zu agieren.

Termin: Mi 09.02.2022 9:00-17:00 Uhr

Leitung: Doris Röschmann, Dipl.-Psych., und Frauke Narjes, Theologin, Career Center

Ort: Findet nur statt, wenn als Präsenzveranstaltung möglich

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Während des Studiums erweitern wir unser Wissensspektrum erheblich. Doch wie präsentiere ich dieses Wissen, wie präsentiere ich mich mit diesem Wissen?

Die Stimme ist das Medium, mit dem wir unsere Fähigkeiten und unsere Persönlichkeit vermitteln – über die Stimme wirken wir. In diesem Workshop stellen wir Ihre jetzige stimmliche Kompetenz fest und finden heraus, wie Sie Ihren stimmlichen Ausdruck erweitern und verbessern können, um verständlich, kompetent und glaubwürdig zu sein, und das auch auszustrahlen.

Termin: Mo + Di, 07.03.2022 + 08.03.2022 jeweils 9 -17 Uhr

Leitung: Ulrike Fricke, Logopädin, Sprecherzieherin (DGSS) und systemischer Coach

Ort: Online-Tool Zoom, ggf. auch als Präsenzveranstaltung

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