Eine Handvoll Energie
Mal Hand aufs Herz: Wie sieht es eigentlich gerade mit Ihrem Energielevel aus? Folgen Sie dem, worauf Sie Ihren Fokus gelegt haben?
Auf der Suche nach Selbstoptimierung schauen wir so häufig auf unsere Defizite, machen uns klein, lassen uns verunsichern. Das, was uns eigentlich im Kern ausmacht, unsere wesentlichen Bedürfnisse, sehen wir nur noch unscharf.
In diesem Workshop begeben wir uns in ein spannendes Forschungsfeld: Woher beziehe ich meine Motivation und Stabilität für mein Leben und Lernen? Und welche eigenen Kraftquellen kann ich nutzen, um fokussiert auf meine Ziele loszugehen? Das Modell der „Handvoll Energieschlüssel“ bietet eine praktische Grundlage für die wirksame Umsetzung der Erfahrungen und Erkenntnisse im (Studien-)Alltag.
Termin: |
Kein Angebot im Wintersemester 20/21. |
Ort: | Alsterterrasse 1, 4. Stock |
Anmeldung: | Eine Anmeldung ist nicht möglich. |
TeilnehmerInnen: | maximal 12 Studierende |
Kursleiterin: | Bettina Niebuhr, M.A. Tel: 42838-8271 E-Mail: b.niebuhr"AT"uni-hamburg.de |